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宝盈合作平台_乳腺外科主任:这4个预防乳腺癌的方法,很少人知道

作者:匿名 时间:2020-01-08 12:34:22

宝盈合作平台_乳腺外科主任:这4个预防乳腺癌的方法,很少人知道

宝盈合作平台,随着生活方式的改变,女人在这个社会生活得越来越艰难,生活和工作以重压力一步步侵蚀着她们的乳腺健康,如何保护乳房、避开乳腺癌是女人必须面对的话题。

未婚女孩乳房肿物直径超6厘米

未婚女孩小冯,今年27岁。前不久,她突然发现左侧乳房有肿块。她非常害怕,不知所措。

3个月后,终于鼓起勇气来到医院检查。

乳腺外科的医生经检查发现,小冯的左侧乳房上有一个大肿块,直径达6厘米,考虑可能是良性肿瘤,医生建议小冯切除肿物。

因为小冯尚未结婚,不适合采取传统的开放性手术,所以医生决定给她实行乳腔镜手术,这样创伤小、外观美而且手术恢复又快。

经历1个小时,肿块顺利取出。

乳腺癌是威胁女性健康的“头号杀手”

据最新数据显示,全球每年新增乳腺癌120万人,其中约50万因它而死。而在我国,育龄女性中约有6成以上患有乳腺疾病,而乳腺癌已成为女性肿瘤中最高发一种,时刻威胁着女性健康。

阳江市人民医院乳腺外科主任陈计赏表示,我国乳腺癌发病率逐渐上升,且呈现出早期就诊率低、年轻化的特点。

他认为,乳腺疾病的形成主要跟不健康的生活方式、内分泌失调、遗传、婚育有关。

乳腺癌早期症状并不明显,所以常被忽视,等到发现时多数已到了中晚期。

所以他建议,每个女性应养成每月自检的习惯,每年进行一次专科检查,随时关注乳房变化,一发现异常,及时进行治疗。

年满20岁的女性,建议每年进行一次乳腺超声;有乳腺家族史或年龄40岁以上的女性,每年还要加做一次乳腺磁共振检查。

注意4点,可逃过乳腺癌

陈计赏主任提醒,想避开乳腺癌,除了注重体检之外,在日常生活中,也要注意管理好饮食和作息时间,才能使身体机能良好运转。

首先,建立良好的生活方式。调节好生活节奏,避免熬夜,坚持体育锻炼,保持心态平和。

其次,养成良好的饮食习惯。提供母乳喂养,限制高蛋白、高脂肪和高热量食物的摄入,增加新鲜蔬果、鱼、豆制品的摄入。

再次,选择适合自己的文胸。过紧的文胸会阻碍乳房的血液循环,引起乳腺疾病。

最后,不要乱用外源性雌激素。市面上的很多按摩膏和产品都含有一定量的雌孕激素,长期使用会加重乳房疾病。

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